¿Necesitas ir a urgencias? 6 tips para protegerte del covid-19

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La pandemia de covid-19 nos tomó por sorpresa. No sabíamos a qué no enfrentábamos y si habría una cura, y aunque ya ha pasado un año aún todo es incierto. Sin embargo, aprender a adaptarnos a esta “nueva normalidad” es indispensable. Foto iStock
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POR: Salud180.com

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09-02-2021

La pandemia de covid-19 nos tomó por sorpresa. No sabíamos a qué no enfrentábamos y si habría una cura, y aunque ya ha pasado un año aún todo es incierto. Sin embargo, aprender a adaptarnos a esta “nueva normalidad” es indispensable en especial  en lo que concierne a acudir a urgencias en medio de la amenaza de contraer el virus. 

Casi el 30% de la gente evita o pospone recibir atención médica porque está preocupada por covid-19. Incluso algunas salas de emergencia tienen aproximadamente la mitad de su número habitual de pacientes”, describe el instituto Mayo Clinic. 

No obstante, en ocasiones resulta imposible esquivar urgencias y por ello es necesario saber cómo cuidarte. 

¿Necesitas ir a urgencias 6 tips para protegerte del covid-19

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¿Qué puedes hacer para protegerte en la sala de emergencias de un hospital? 

Para comenzar es necesario que determines si en verdad tienes una emergencia. Con ese objetivo te revelamos los síntomas por los que debes pedir ayuda de inmediato: 

  • Ataque cardíaco: dolor en un brazo, estómago, espalda o mandíbula, falta de aire al respirar, náuseas y mareos. 
  • Accidente cardiovascular: entumecimiento súbito, confusión, dificultad para caminar, dolor de cabeza súbito. 
  • Desmayo, debilidad, lesiones por un accidente de automóvil o motocicleta. 
  • Sangrado que no puede detener o vómito grave. 

 

Así debes de protegerte del covid-19 en una sala de urgencias: 

  • Utiliza una mascarilla de tela.
  • Evita tocarte los ojos, la nariz o la boca.
  • Trata en lo posible de mantener dos metros de distancia de otras personas.
  • Lava las manos con frecuencia, sino puede utilizar desinfectante  para manos con base de alcohol de 60% de alcohol.
  • Si es posible lleva alcohol en una botella con atomizador para desinfectar. 
  • Utiliza lentes o careta. 

 

Es importante que te asegures de que en verdad debes acudir a urgencias. ¡Evita exponerte lo más posible! 

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