¿Cómo vivir una intimidad más "intensa"? Conoce las relaciones tántricas para conectar con "el alma" de tu pareja

Existen muchas formas de conectar con la pareja, te contamos sobre qué es la intimidad tántrica y cuáles son sus beneficios para tu relación. 

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¿Qué son las relaciones tántricas? 

Las relaciones tántricas o intimidad tántrica son una forma de intimidad que se basa en los principios del tantra, una antigua tradición espiritual originaria de la India.

En estas relaciones, el enfoque no es propiamente llegar al orgasmo sino lograr la conexión profunda con la pareja y la experiencia sensorial.

De hecho, un artículo publicado en la Biblioteca Nacional de Medicina de Estados Unidos señala que las relaciones tántricas son una gran manera de promover la comunicación abierta, la conexión emocional y el contacto físico consciente.

En otras palabras, la intimidad tántrica es una manera de conectar con la pareja a través de todos los sentidos, por lo que se requiere un alto nivel de concentración. 

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¿Cuáles son los ejercicios de la intimidad tántrica?

Para tener intimidad tántrica, es esencial cultivar una conexión profunda y consciente con tu pareja. Comienza por establecer un ambiente íntimo y relajado, alejado de distracciones.

La comunicación abierta y sincera es fundamental; hablen sobre sus deseos, necesidades y expectativas.

Practicar la meditación y la respiración consciente juntos puede ayudar a sintonizar sus energías y crear una mayor intimidad emocional.

Durante el acto sexual, concéntrate en las sensaciones y emociones presentes en lugar de apresurarte hacia el orgasmo, esta es una de las partes fundamentales de la intimidad tántrica.

Explora diferentes técnicas de respiración y movimientos para prolongar el placer y profundizar la conexión.

El tantra promueve la exploración de la energía sexual y la conexión espiritual, por lo que mantén una mente abierta y dispuesta a aprender.

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¿Cuáles son los beneficios de la intimidad tántrica?

En las relaciones sexuales tántricas, se practican técnicas de respiración y meditación para mantener una conexión más profunda y duradera durante el acto sexual.

Además, como el objetivo no es solo el placer físico, sino también el crecimiento espiritual y la exploración de la energía sexual, estas prácticas pueden fortalecer la intimidad de una pareja y mejorar la satisfacción sexual.

Ahora que sabes qué es la intimidad tántrica, es importante que sepas que no lo podrás lograr "de la noche a la mañana" pues requiere tiempo, paciencia y que estés dispuesto a escuchar a tu pareja y a tu propio cuerpo.