Vitamina A combate el sarampión

La vitamina A es esencial para el organismo, ya que ayuda a la formación y mantenimiento de dientes, tejidos blandos y huesos; así como al normal funcionamiento de la visión y los sistemas inmunológicos. Sin embargo, se le ha encontrado otro beneficio: la reducción de la mortalidad en la niñez.

De acuerdo con investigadores de las universidades de Oxford y Aga Khan de Pakistán, la deficiencia de este nutriente aumenta la vulnerabilidad a una serie de afecciones como la diarrea, el sarampión, el paludismo y las enfermedades respiratorias.

Con el consumo de este suplemento se podrían salvar hasta 600 mil vidas al año y prevenir millones de padecimientos graves en los países pobres, señaló el doctor Evan Mayo Wilson, del Departamento de Política Social e Intervención de la Universidad de Oxford.

Los resultados de un estudio realizado a un grupo de menores a quienes se les suministró la vitamina A, publicados en la revista British Medical Journal, demostraron que ésta debe ser tomada por todos los infantes que presentan una deficiencia del nutriente. Después de sólo un año, los niños que habían tomado el suplemento tenían menos probabilidades de morir.

¿Qué es la vitamina A?

Es un nutriente que se encuentra en verduras, alimentos de origen animal y en frutas,  por ejemplo: el camote, la zanahoria, la calabaza, huevos, leche, hígado, riñón, naranjas, entre otras.

En el siguiente video, el doctor Cormillot explica los beneficios de la vitamina A, como: la buena visión,  el desarrollo celular, etc.

Según datos de la Organización Mundial de la Salud (OMS), 190 millones de menores de cinco años no reciben suficiente vitamina A para mantenerse saludables.

¡Anímate e incluye esta vitamina en tu dieta!