POR: ActitudFem
Somos una comunidad versátil para la mujer contemporánea. Un portal que engloba todos los gustos e intereses de las mujeres del siglo XXI.
Para este invierno, ¿se antoja una deliciosa sopa baja en calorías que además de cuidar tu figura fortalezca tus defensas y cuide tu corazón?
Aunque no lo creas existe un ingrediente clave para gozar de todos estos beneficios: el jitomate.
De acuerdo con Departamento de Agricultura de Carolina del Norte, el jitomate es rico en licopeno, un antioxidante que elimina los radicales libres de tu cuerpo.
Incluso, el licopeno previene la formación de colesterol en la sangre, lo que reduce la presencia de infartos.
Si quieres aprender a hacer una sopa baja en calorías, sólo tienes que ver el video de YouTube y poner manos a la obra.