Egresada de la FCPyS de la UNAM. Adicta a la literatura, al patinaje y a los tacos al pastor.
Si estás harta de tener granitos en la piel, sufrir estreñimiento o quieres bajar unos kilos de más, lo primero que tienes que hacer es eliminar las toxinas de tu cuerpo.
Esto no tiene por qué ser un calvario para ti si sigues las recomendaciones que te sugiere Deya Cano en este video.
¡Bien por dentro!
1. Consume 10 uvas moradas en ayunas
¡Eliminar las toxinas nunca fue más delicioso! Estas frutas son ricas en antioxidantes, limpian el hígado y facilitan la limpieza de los intestinos.
2. Deja el azúcar
Opta por consumir miel de agave. Te dará energía y depurará más rápido tu organismo.
3. Bebe agua de perejil
En un litro de agua pon a remojar una ramita de perejil (previamente desinfectado) y bébela durante el día. Sentirás cómo tus intestinos trabajan mejor y tu piel se limpia de granos y espinillas.
Además de estos tips es importante que evites las bebidas con cafeína, fumar y procures hacer ejercicio. Tu cuerpo empezará a cambiar en tanto sólo una semana.
Si deseas ver un tema en específico, escríbele a @DeyaCano1 y seguramente pronto lo verás aquí. ¡Recuerda que estar bien depende de ti!
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Aclaracion:
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