Té de jamaica y canela: ¡La fórmula perfecta para permanecer delgada!

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Té de jamaica y canela beneficios. Cortesía istockphoto
Salud180, El estilo de vida saludable

POR: Salud180.com

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17-09-2018

Para nadie es un secreto que la flor de jamaica es un gran aliado para bajar de peso, pero, ¿qué diferencia hay entre beberla en infusión o como agua de día? Aparte de la temperatura, el té de jamaica, con un toque de canela, ayuda evitar la ansiedad y, por qué no, mejora tu digestión.

 

Una taza, por la mañana, previene o controla trastorno de tipo digestivo: cólicos, enfriamiento de estómago, bilis…”, así lo describe la Biblioteca Digital de la Medicina Tradicional Mexicana.

  ¿Cómo se prepara el té de jamaica con canela?

 

beneficios del té de jamaica
Ingredientes:

 

1 litro de agua

1 rama de canela

½  taza de flor de jamaica

 

Instrucciones:

 

1. Hierve en un litro de agua la jamaica y la canela.

 

2. Deja enfriar y  cuela antes de ingerirlo.

 

Para un mejor efecto, toma una taza por la mañana y otra por la noche.

 

Además de ayudarte a quemar grasa, este té de jamaica y canela aporta a tu organismo cantidades importantes de vitamina A, C, B1 y E, además de minerales como hierro, fósforo y calcio.

 

¡Pruébalo, no te vas arrepentir!



 

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