Razones para comer apio en ayunas
POR: Salud180.com
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El apio es conocido por su poder para favorecer la pérdida de peso debido, entre otras propiedades, a que es bajo en calorías. Pero, ¿sabías que comer apio en ayunas puede duplicar sus beneficios en pro de tu salud? Toma nota y apuesta por comer apio en ayunas desde ya.
Reduce niveles de colesterol malo
El apio en ayunas ayuda a reducir los niveles de colesterol malo, esto de acuerdo con un estudio de la Universidad de Chicago, Estados Unidos.
Adiós acidez estomacal
Si deseas ponerle un freno a la acidez estomacal, sí esa terrible sensación de quemazón en el estómago, apuesta por el apio en ayunas.
Protege tu visión
Su contenido de vitamina A ayuda a proteger tu salud visual y a mantener una "vista de águila".
Antiestreñimiento
El apio contiene una alta dosis de fibra, la cual favorece la eliminación de todo aquello que tu cuerpo no necesita y evita el molesto estreñimiento.
Mejora tu desempeño sexual
Esto porque el apio posee dos feromonas (androstenol y androstenona) que estimulan el grado de excitación, ¿qué tal eh?
Como ves son varios los beneficios de comer apio en ayunas. Vuélvelo un hábito y siéntete de maravilla en cuestión de días.