Licuado para perder peso y que tu digestión mejore. ¡TE ENCANTARÁ!

Licuado para perder peso y que tu digestión mejore. ¡TE ENCANTARÁ!

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Para gozar de buena salud, reducir el riesgo de enfermedades metabólicas y evitar problemas de sobrepeso, es básico “un descanso” de los alimentos sólidos.  Con este licuado limpias tus intestinos y bajas de peso de manera natural.

 

De acuerdo con el cardiólogo Alejandro Junger, autor del libro “El método Clean”, la salud y/o la enfermedad provienen de nuestro intestino. Por ello, realizar al menos una comida líquida al día es básico para que vivas sin inflamación.

 

Con este licuado limpias tus intestinos y bajas de peso de manera natural, aunque no es el fin principal, porque el mayor beneficio radica en mejorar tu digestión y que evites los constantes problemas de estreñimiento.

 

Ingredientes

 

  1. 1 taza de leche de almendras
  2. 1 plátano mediano
  3. ¼ de aguacate
  4. 8 hojas de acelga
  5. 1 cucharadita de moringa
  6. 1 cucharadita de maca peruana
  7. Cubos de hielo

 

Preparación

 

Agrega todos los ingredientes en una licuadora y deja que se mezclen durante un minuto. Vierte en un vaso y disfrútalo.

 

Bríndate la oportunidad de verte y sentirte mejor con este licuado "desintoxicante".

Aclaracion:

El contenido mostrado es responsabilidad del autor y refleja su punto de vista, mas no la ideología de Salud180.com

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