Hoja de frambuesa y sus beneficios
:quality(75)/sites/default/files/gallerie/2018/9/beneficios_de_la_hoja_de_frambuesa_salud180_3.jpg "La forma de preparar el té de hoja de frambuesa es: En un litro de agua hirviendo, tres cucharadas de hojas de frambuesa en trozos. Deja hervir durante dos minutos y retira del fuego. Sirve y bebe mínimo una taza al día.")
POR: Salud180.com
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07-09-2018
07-09-2018
La frambuesa es de los frutos rojos que a la mayoría nos encanta, por su sabor entre ácido y dulce.
Esta fruta nos aporta vitamina C, antioxidantes, calcio, hierro, potasio y magnesio.
De acuerdo investigadores del Hospital Bigham y de Mujeres en Boston, consumir de forma regular frutos rojos, nos ayuda a retrasar el envejecimiento, hasta 2.5 años el deterioro cognitivo, gracias a su importante aporte de antioxidantes.
Pero la frambuesa no es la única con grandes cualidades, la hoja de frambuesa también nos da enormes beneficios. Conoce cuáles son en la fotogalería de Salud180.