Fotogalería: 10 beneficios de la leche de almendras
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POR: Salud180.com
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Uno de los beneficios de la leche de almendras más conocidos es que contiene menos calorías, 70, que la de vaca, 86. Pero no es el único, y es por ello que esta opción se ha vuelto muy popular en su consumo.
Elegir la leche de almendras puede ayudar a reducir el riesgo de desarrollar ciertos tipos de cáncer, como el de próstata, debido a que suprime el crecimiento de las células cancerígenas hasta en un 30%, de acuerdo con un estudio in vitro de la Clemson University.
Por otra parte, una taza de leche de almendras contiene ácidos grasos omega 3 naturales, que ayudan a prevenir la presión arterial alta, además de hierro que es capaz de promover la masa muscular. Conoce más beneficios y datos útiles en nuestra fotogalería.