Alimentos y bebidas para aumentar masa muscular en 10 días

Alimentos y bebidas para aumentar masa muscular en 10 días

Bloque que muestra la firma del editor.

Para ganar masa muscular es importante hacer ejercicio, pero también es fundamental lo que consumimos, ciertos alimentos y bebidas para subir masa muscular son muy efectivos.

 

De acuerdo con estudios publicados por The National Institute of Health, Estados Unidos, 70% de lo que consumimos influye en nuestra apariencia, ya sea para bien o para mal.

 

Si lo que buscas en ganar masa muscular, te mostramos en esta FOTOGALERÍA, alimentos y bebidas que debes consumir si buscas aumentar músculo.

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