7 formas de ser una mujer más sana

7 formas de ser una mujer más sana

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Ser una mujer más sana es más sencillo de que crees, pues sencillos cambios en tu estilo de vida, alimentación y hábitos, podrás gozar de mayor salud y bienestar.

 

De acuerdo a American Heart Association (AHA),  estos son los 7 pasos que debes hacer para ser una mujer más sana.

 

Conoce en nuestra fotogalería cuáles son y empieza con los cambios, ¡hoy!

 

Fotografías: cortesía iStock

 

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