10 disciplinas para adelgazar en primavera
:quality(75)/sites/default/files/gallerie/2013/2/primavera1.jpg "1. Hacer bicicleta. Te da la posibilidad de ejercitar y a la vez buscar rutas nuevas, para que el entrenamiento sea más entretenido. Un pedaleo intenso durante una hora les ayudará a quemar entre 300 y 600 calorías por hora. No olvides llevar casco, kit de reparación y botellas de agua para mantenerte hidratado.")
POR: J. Manuel Reyes
Editor de Salud180.com Aficionado a las nuevas ideas. Una palabra lo cambia todo.
14-02-2013
14-02-2013
Los ejercicios o rutinas para bajar de peso en primavera básicamente son aquellas que combinan la actividad al aire libre, un esfuerzo concentrado en menor tiempo y, sobre todo, una forma fácil y divertida para ponerse en forma.
Por eso, en Salud180.com te presentamos varias disciplinas que tienen los mejores ejercicios o rutinas para bajar de peso en primavera, según runrun.es
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