Estos son los beneficios del té rojo, ¡aprovéchalos!

Estos son los beneficios del té rojo, ¡aprovéchalos!

Estos son los beneficios del té rojo, ¡aprovéchalos!/ Cortesía iStock

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El té rojo es conocido por su efecto para adelgazar, sin embargo, el té rojo tiene otros beneficios para tu salud que vale la pena que conozcas. Toma nota. 

 

Protege al corazón 

 

El contenido de flavonoides del té rojo, lo posicionan como un aliado para proteger el corazón y evitar problemas cardiovasculares. De acuerdo con investigadores de la Universidad de Yunnan, China, el té rojo ayuda a reducir los niveles de colesterol malo y triglicéridos

 

Diurético 

 

Al ser diurético, el té rojo es excelente para evitar la retención de líquidos y depurar lo que el organismo no necesita, a través de la orina. 

 

 

Eleva defensas

 

Fortalece el sistema inmune, por lo que si tomas té rojo en ayunas te enfermarás menos. 

 

 

Fortalece los huesos

 

Esto gracias a que es rico en calcio. Así que si eres intolerante a la lactosa y no puedes tomar leche, el té rojo es una buena alternativa para ti. 

 

Antiacné

 

¿Batallas con granitos e impurezas? El té rojo funciona para evitar el acné, debido a que contiene zinc, así que ¡a tomarlo! 

 

Adelgazante

 

El té rojo acelera el metabolismo y la quema de grasa. Se recomienda tomarlo media hora después de comer para estimular la buena digestión

 

 

Desde la primera vez que tomes té rojo, no lo querrás soltar. ¡A explotar los beneficios del té rojo desde hoy! 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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