Dieta de futbolista para adelgazar

La dieta de los deportistas es fundamental para un óptimo rendimiento físico , la exigencia que tiene un futbolista es mucha y por tanto es necesaria una alimentación equilibrada.

Dependiendo de los objetivos de cada persona  es el tipo de régimen alimenticio que se debe tener.

Si tu objetivo es bajar de peso y practicas un deporte de alto rendimiento, te recomendamos el siguiente plan alimenticio para que puedas cumplir tus objetivos sin malpasarte.