Bebidas con perejil para bajar de peso
:quality(75)/sites/default/files/field/image/2018/04/bebidas-con-perejil-para-bajar-de-peso.jpg "Bebidas con perejil para bajar de peso/ Cortesía; iStock")
POR: Salud180.com
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El perejil para bajar de peso, es muy efectivo. No solamente es un condimento que mejora el sabor de los platillos, también actúa como quema grasa.
Un estudio publicado por King Saud University, Sudáfrica, el perejil adelgaza gracias a su acción depurativa; es un diurético que elimina la grasa acumulada, sobre todo lo abdominal.
Asimismo, es una excelente opción para bajar los niveles de triglicéridos y eliminar toxinas; las cuales no permiten que nuestras células trabajen correctamente.
Por eso, te daremos tres opciones para consumir el perejil para adelgazar:
Perejil con limónEn un recipiente de 250ml con agua natural, agrega un limón entero y una ramita de perejil picado.
Déjalo reposar durante 30 minutos en el refrigerador, esto es para que las propiedades adelgazantes del perejil se absorban correctamente. Después estará listo para beberse.
El jengibre es un tubérculo que además de ayudarte a bajar de peso, también reduce la inflamación, sobre todo a nivel abdominal.
Por lo tanto, la perfecta combinación es, ¡un té de perejil con jengibre!
En un recipiente pon a hervir dos rodajas de jengibre; después de 10 minutos de tenerlo a fuego lento, agrega una ramita de perejil.
Deja que hierva 15 minutos más y lo podrás beber sin problema.
Tanto el perejil como el pepino, son depurativos y ayudan a evitar la retención de líquidos.
Coloca en la licuadora con agua, medio pepino (con cáscara o sin cáscara), agrega un limón entero y una ramita de perejil.
Después de licuarlo, puedes agregar hielo a tu gusto o bien, agregarlo desde el principio a la licuadora, de esa manera el resultado será un delicioso frappe.
¡Es una bebida muy refrescante!
Consume estas bebidas con perejil para bajar de peso, preferentemente por las mañanas; notarás como adelgazas en, ¡10 días!
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