Anís vs problemas estomacales
POR: J. Manuel Reyes
Editor de Salud180.com Aficionado a las nuevas ideas. Una palabra lo cambia todo.
El anís es una planta herbácea que contiene aceite esencial, acetol, cetonas anímicas, glúcidos, resma, estragol y otras flavonoides que lo hacen ideal contra problemas digestivos, de acuerdo con botanical.online.com
Desde tiempos remotos, ha sido empleado para aliviar diversos padecimientos estomacales como la gastritis, flatulencias, diarrea y acidez estomacal.
El anís contiene más de 20 componentes antiespasmódicos y casi la mitad de sedantes, por lo que puede actuar contra muchos de estos trastornos de la digestión cuando tienen un origen nervioso.
Mientras tanto, su contenido de anetol y bisolobeno ayudan al estómago a digerir mejor los alimentos. También se ha empleado como antibacterial, debido a que la quercetina inhibe el crecimiento de éstas en la boca.
El anís tiene la posibilidad de prepararse de distintas maneras para aprovechar sus propiedades:
1. Para la diarrea o mala digestión: Pon a hervir medio litro de agua, agrega 5 gr. de anís y deja hervir de 3 a 5 minutos más. Bebe de inmediato (no tomar más de dos tazas al día).
2. Para las flatulencias: Pon a hervir medio litro de agua, agrégale 10 gr. de anís y deja hervir por 5 minutos más, lo puedes endulzar con miel. Bebe este remedio después de la comida principal (por la tarde).
La planta verde del anís ha sido empleada en infusiones o preparados como expectorante, diurético, antiséptico y repelente de insectos.
Síguenos en @Salud180 y Salud180 en Facebook
¿Quieres recibir más información de tu interés? Regístrate con nosotros.