2 sencillos jugos para calmar dolores
POR: Salud180.com
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Todos tenemos alguna dolencia de vez en cuando. Cuando se trata de dolores intensos, pueden limitar nuestras actividades por lo que debemos resolverlos a la brevedad, el problema con los analgésicos es que pueden reducir o desaparecer nuestro dolor pero también podría irritarnos el estómago, por eso te mostramos algunos jugos para calmar dolores.
De acuerdo con estudios publicados por Vanderbilt University, Nashville, algunos alimentos contienen propiedades antiinflamatorias que reducen el dolor considerablemente.
Te recomendamos algunos jugos que pueden ayudarte a reducir tus molestias:
Pina-Naranja
Este es muy efectivo. La piña contiene bromelina; una sustancia desinflamante que actúa en el instante. La naranja contiene antioxidantes, que se recomiendan consumir para mejorar los problemas de articulaciones.
Para contrarrestar la acidez, puede agregar una cucharada de miel de abeja.
El ajo es un analgésico natural y es rico en nutrientes que fortalecen las defensas y previene enfermedades. El apio es antiinflamatorio y también reduce los dolores musculares y articulares.
El limón le dará un mejor sabor además de aportar vitamina C.
Para complementar, puedes hacerte masajes en la zona afectada con pomada de árnica, esta planta también es analgésico.
¡Prueba estos jugos para calmar los dolores, que las molestias no limiten tus actividades!
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