10 alimentos para desintoxicar tu intestino

10 alimentos para desintoxicar tu intestino

Si quieres que tu aparato digestivo funcione correctamente, debes ingerir alimentos para desintoxicar tu organismo, es decir, aquellos que promuevan la limpieza del intestino/ Fuente: Photos.com

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Si quieres que tu aparato digestivo funcione correctamente, debes ingerir alimentos para desintoxicar tu organismo, es decir, aquellos que promuevan la limpieza del intestino.

 

Estos súper alimentos los puedes obtener a través del Programa DETOX en 7 días. Al consumirlos, tu cuerpo va a eliminar toxinas, funcionar mejor, pero sobre todo, ganarás más energía.

 

Eliminar las toxinas y los residuos que se acumulan en los intestinos y el colon es una tarea muy recomendable, sobre todo, si eres de las personas que vive en constante estrés, experimentas fatiga, estreñimiento o falta de concentración y tienes dificultad para dormir.

 

¡Baja de peso de forma natural!

 

El aumento de peso y la indigestión también son afecciones comunes cuando los intestinos no están funcionando correctamente. Por ello, Salud180.com te recomienda 10 alimentos para desintoxicar tu intestino de forma natural.

 

  1. Frutas frescas con cáscara
  2. Copos de levadura
  3. Vegetales frescos
  4. Productos de trigo
  5. Algas marinas
  6. Granos germinados
  7. Espinaca
  8. Brócoli
  9. Almendras
  10. Berro

 

Los expertos en nutrición también recomiendan comer legumbres, cerezas, betabel y semillas de lino. Es importante que todos estos alimentos se consuman en su forma más pura y con el estómago vacío.

 

Si estás llevando a cabo una limpieza de colon, también es ideal que bebas agua purificada, ya que esto ayuda a mejorar la eliminación y promueve el proceso de limpieza. 

 

Recuerda que somos lo que comemos, por ello es importante que ingieras alimentos que limpian el intestino, mismos que puedes obtener con el Programa DETOX en 7 días . Al desintoxicar tu organismo, reduces el riesgo de problemas de salud y restaurar los movimientos intestinales saludables. Y tú, ¿cómo depuras tu organismo?

Aclaracion:

El contenido mostrado es responsabilidad del autor y refleja su punto de vista, mas no la ideología de Salud180.com

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