Alimentación postparto y tradiciones culturales
POR: Pilar Maguey
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La medicina tradicional brinda múltiples opciones para las recién paridas. México, al ser un país con gran diversidad cultural, no queda exento de una amplia variedad se sugerencias provenientes de los antepasados.
Algunos sistemas de medicina tradicional y costumbres recomiendan evitar alimentos picantes o sólo tomar alimentos calientes durante la “cuarentena”. Continuar este tipo de tradiciones puede ser benéfico para la familia, representa un reforzamiento de su identidad y el resguardo de las tradiciones.
En el manual “ Dar buenos cuidados durante el parto”, difundido por la fundación Hesperian, recomienda comer proteínas después del parto y señala que no basta con un solo tipo de comida.
El texto especifica que en el postparto las mujeres necesitan comer la misma cantidad de alimentos o más de lo que consumían cuando estaban embarazadas.
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