Wall sit, el ejercicio que trabaja tus piernas y glúteos sin moverte: 4 variantes 04/04/2022
Tener unas piernas y glúteos perfectos sin hacer nada, sería un sueño cumplido, mas imposible de alcanzar. La buena noticia, es que podemos lograrlo con poco esfuerzo. Pon a prueba al wall sit, el ejercicio que trabaja tus piernas y glúteos sin moverte, y sus variantes.