Uso del celular modifica al cerebro: no solo provoca depresión, ansiedad o deformaciones

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Mujer no sabe cómo el uso del celular afecta a tu cerebro.
Así es como el uso del celular afecta a tu cerebro. Foto: iStock

Existen una gran variedad de beneficios por el uso de la tecnología, pero también puede generarnos diversos problemas y si aún no los conoces aquí te compartimos cómo el uso del celular afecta a tu cerebro.

Aunque muchas personas no le tomen la importancia necesaria, es indispensable conocer los efectos del exceso de su utilización para evitar graves complicaciones en nuestra salud. 

De acuerdo con el estudio 'Uso excesivo del celular puede modificar el cerebro' de la Universidad Marcellino Champanat, se sugiere que el organismo puede registrar algunos cambios por su empleo. 

Joven ahora sabe cómo el uso del celular afecta a tu cerebro.

Foto: iStock

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En la investigación se indica que usar excesivamente el celular, puede modificar al cerebro humano y en algunos casos, su efecto puede ser parecido al de algunas drogas. 

Además, se reveló que su empleo puede generar padecimientos físicos como lo es el síndrome del túnel carpiano y el ojo seco, y no solo eso, pues también se añaden trastornos psicológicos como el cibermareo, el síndrome de la vibración fantasma, fobias y adicciones.

Los especialistas añaden que los efectos psicológicos que son recurrentes son el trastorno a la adicción a internet, que genera anormalidades en la integridad de la materia blanca en las regiones cerebrales que pueden afectar la creatividad y el procesamiento de emociones, atención, elección de decisiones y control cognitivo. 

Ahora que saber que el uso del celular es capaz de afectar al cerebro y a tu cuerpo, te compartimos cómo puede influye a nivel emocional.

Mujer con dolor no sabe cómo el uso del celular afecta a tu cerebro.

Foto: iStock

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¿Cómo afecta el uso del celular a los problemas mentales?

Expertos mencionan que también disminuye la atención que se vive al día, así como la concentración y capacidad de mantener la atención en las actividades cotidianas. 

Algunas personas suelen tener problemas con su memoria a corto plazo, así como insomnio, pues las luces que emite el celular en su pantalla interfieren con la producción de melatonina, hormona que regula el sueño. 

Recuerda que acostarse viendo el celular puede hacer que sea más difícil conciliar el sueño y también puede influir en la ansiedad u depresión, pues estudios aseguran que su uso también influye a nivel emocional

¿Qué daño puede causar el uso excesivo del celular?

Es necesario tomar en cuenta que el uso del celular también puede ocasionar cansancio visual, pues los especialistas indican que utilizarlo por más de una hora seguida ocasiona cansancio ocular, dolor de ojos y somnolencia. 

Joven con depresión no sabe cómo el uso del celular afecta a tu cerebro.

Foto: iStock

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Toma en cuenta que se ha mencionado que otros efectos que puede ocasionarnos es la baja autoestima, debido a que diversas personas suelen compararse en redes sociales, lo que afecta negativamente a corto y largo plazo las emociones. 

¿Qué enfermedades puede causar el uso del celular?

Es posible que entre las afecciones se añadan algunos padecimientos variados, como lo pueden ser problemas auditivos, dolores en las manos o tendinitis, deformaciones en el cuello y dolores de cabeza. 

Entre los trastornos más comunes se encuentra el Síndrome del Text Neck, el cual ocurre cuando el cuello comienza a deformarse por ver constantemente hacia abajo. 

Ahora que sabes como el uso del celular afecta a tu cerebro y cómo puedes evitarlo, te sugerimos ver el siguiente video: 

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