Remedios naturales vs nicotina
POR: J. Manuel Reyes
Editor de Salud180.com Aficionado a las nuevas ideas. Una palabra lo cambia todo.
La forma más efectiva de dejar de fumar es prepararse para combatir los síntomas asociados con la dependencia a la nicotina. En este sentido, muchas personas experimentan ansiedad, depresión, deseos de comer dulce y falta de concentración.
Actualmente existen productos naturales para dejar de fumar que contienen una combinación única de ingredientes herbarios y minerales para asistir el manejo de estos síntomas.
Estos remedios contienen dosis terapéuticas de Hypericum y de Scuttelaria laterifolia, dos hierbas bien conocidas por sus efectos beneficiosos sobre el humor y la salud nerviosa del sistema.
Mientras que Hypericum ayuda a balancear niveles de serotonina en el cerebro y a asegurar el funcionamiento sano del sistema nervioso entero, la Scuttelaria actúa como un tónico al sistema nervioso y también previene el insomnio y los dolores de cabeza asociados al retiro de la nicotina.
Junto con estas dos hierbas muy beneficiosas, también se emplea Chromium Picolinate. El cromo es un mineral que ocurre naturalmente y ayuda al cuerpo a procesar la proteína y la grasa. También se conoce por asistir al uso eficiente de la insulina, de tal modo que ayuda al cuerpo a mantener niveles normales de azúcar en la sangre, así como a prevenir el anhelo de azúcar asociado a menudo con el retiro de la nicotina.
Avena sativa. Es un excelente restaurativo y nutritivo tónico del nervio que también se sabe balancea niveles del colesterol y previene el insomnio, la depresión y la ansiedad. Estudios recientes han sugerido que es eficaz en la reducción del anhelo de nicotina, equilibrando los niveles de los productos químicos del cerebro implicados en el apego.
Gotu Cola o Centella asiática. Estudios clínicos demuestran su eficacia en niveles de concentración, memoria y la circulación sistémica. También ayuda a promover la claridad mental y para aliviar la ansiedad. Por lo tanto, incluir esta hierba, como remedio natural, ayudará a dejar de fumar y a mantenerte cognitivamente en forma superior a la adicción.
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