Ejercicios que transformarán tu cuerpo para verano

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Salud180, El estilo de vida saludable

POR: Salud180.com

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28-06-2018

Cuando el verano está por llegar, y más si nos vamos de vacaciones a la playa, buscamos mantenernos en línea o bajar de peso para lucir espectaculares. Para que logres tu objetivo, te mostramos algunos ejercicios que trasformarán tu cuerpo para verano.

 

De acuerdo con un estudio publicado por The National Institute of Health, si estos ejercicios se practican por lo menos tres veces por semana, notarás resultados en dos semanas. Además, acelerarán tu metabolismo.

 

Te los mostramos en esta fotogalería, ¡son muy efectivos!

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