Beneficios del comino negro, ¡te sorprenderán!

Beneficios del comino negro, ¡te sorprenderán!

Beneficios del comino negro, ¡te sorprenderán!/ Cortesía; iStock

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Sin duda alguna, existen muchos remedios naturales que aportan nutrientes a nuestro organismo y mejoran sus funciones. Es el caso de las semillas, por eso, te mostraremos los beneficios del comino negro.

 

De acuerdo con investigaciones realizadas por Shahid Sadoughi University of Medical Sciences, Iran, revela que el comino es una excelente opción para bajar de peso, incluso, algunos nutricionistas recomiendan que sus pacientes con obesidad lo consuman.

 

Pero además, existen más beneficios:

 

Manchas en la piel

 

Contiene melanina, la cual regula la pigmentación de la piel, por lo tanto contribuye a la desaparición de las manchas.

 

Reduce colesterol

 

Baja los niveles de colesterol en la sangre, mejora la función del sistema circulatorio y puede aprevenir infartos.

 

Alergias

 

Contiene propiedades antihistamínicas, por lo que reduce los síntomas de alergias; incluso, se recomienda para algunos pacientes con problemas de asma.

 

Reduce azúcar

Equilibra los niveles de glucosa en la sangre y mejora las funciones metabólicas. De hecho, algunos médicos lo recomiendan para pacientes con diabetes.

 

Estos son los beneficios del comino negro, pregunta a tu médico si no tienes ninguna contraindicación y, ¡comienza a consumirlo!

 

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