Batidos para bajar la panza a los 30, ¡resultados en 1 semana!

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Batidos para bajar la panza a los 30, ¡resultados en 15 días!/ Cortesía iStock
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POR: Salud180.com

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02-07-2018

Tal vez hayas bajado algunos kilos extra, mediante varias jornadas de entrenamiento en el gimnasio y una dieta rigurosa. Sin embargo, la pancita sigue ahí.

 

 

Quizá se deba a que ya cumpliste 30 años o más y uno de los cambios al llegar al “tercer piso” es que nos cuesta más trabajo bajar de peso, pues el metabolismo se vuelve más lento y es más difícil quemar la grasa abdominal.

 

 

Si ya no sabes qué hacer para eliminar la barriga y lograr un abdomen plano, toma nota de las recetas de estos batidos para bajar la panza a los 30 años en una semana. ¿Así o más rápido?

 

  Batido 1

  Ingredientes:

 

- 1 tallo de apio

 

- 1 manzana

 

- 1 taza de jugo de naranja

 

- ½ pepino

 

- 3 cucharadas de miel

    Batido 2

  Ingredientes:

 

- ½ taza de avena

 

- 1 taza de papaya (en trozos)

 

- 1 cucharada de canela en polvo

 

- ½ taza de leche de almendras

 

  Batido 3

  Ingredientes:

 

- 4 zanahorias

 

- 1 tallo de apio

 

- 1 manzana

 

  Preparación

 

La preparación es la misma para los tres batidos. Vierte todos los ingredientes en la licuadora y licúa hasta que ya no quede un solo grumo.

 

 

Elige cualquiera de los batidos y toma en ayunas durante una semana, verás que pasados estos días eliminarás la panza y lucirás un vientre plano y sin lonjitas. Pon a prueba estos batidos para bajar la panza en una semana y luce una figura espectacular a los 30 años. 

 

 

 

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