Batidos para bajar la panza a los 30, ¡resultados en 1 semana!
POR: Salud180.com
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Tal vez hayas bajado algunos kilos extra, mediante varias jornadas de entrenamiento en el gimnasio y una dieta rigurosa. Sin embargo, la pancita sigue ahí.
Quizá se deba a que ya cumpliste 30 años o más y uno de los cambios al llegar al “tercer piso” es que nos cuesta más trabajo bajar de peso, pues el metabolismo se vuelve más lento y es más difícil quemar la grasa abdominal.
Si ya no sabes qué hacer para eliminar la barriga y lograr un abdomen plano, toma nota de las recetas de estos batidos para bajar la panza a los 30 años en una semana. ¿Así o más rápido?
Batido 1
Ingredientes:
- 1 tallo de apio
- 1 manzana
- 1 taza de jugo de naranja
- ½ pepino
- 3 cucharadas de miel
Batido 2
Ingredientes:
- ½ taza de avena
- 1 taza de papaya (en trozos)
- 1 cucharada de canela en polvo
- ½ taza de leche de almendras
Batido 3
Ingredientes:
- 4 zanahorias
- 1 tallo de apio
- 1 manzana
Preparación
La preparación es la misma para los tres batidos. Vierte todos los ingredientes en la licuadora y licúa hasta que ya no quede un solo grumo.
Elige cualquiera de los batidos y toma en ayunas durante una semana, verás que pasados estos días eliminarás la panza y lucirás un vientre plano y sin lonjitas. Pon a prueba estos batidos para bajar la panza en una semana y luce una figura espectacular a los 30 años.