5 razones para tomar té verde

5 razones para tomar té verde

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El té verde es una infusión milenaria con propiedades que benefician a la salud. Su potente acción se debe a que es rico en polifenoles catequina, en particular epigalocatequina, sustancia antioxidante que ayuda a la prevención de enfermedades.

 

¿Quieres saber más sobre té verde?

 

1. El té verde ayuda a perder peso. Hay investigaciones que determinaron que reduce la acumulación de grasa en el hígado y que es un buen agente termogénico.



2. Tiene capacidades estimulantes ya que posee cafeína; lo que ayuda a la concentración y al trabajo mental.



3. Es bueno para la prevención de caries. Investigaciones sugieren que es beneficioso para los dientes y encías en general.



A continuación te presentamos el siguiente video que muestra la forma de preparar té verde:

 

 

4. Inhibe el crecimiento de células cancerosas y además las mata sin dañar el tejido sano.



5. Es eficaz en la reducción de los niveles de colesterol, y la inhibición de la formación de coágulos de sangre. Este último tiene una mayor importancia si se tiene en cuenta que la trombosis es la principal causa de ataques al corazón y derrames cerebrales.

 

Con estas poderosas razones no hay pretexto para no tomar té verde; bebe dos tazas diarias y goza de sus grandes beneficios.

 

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