Sustancia del semen elimina el insomnio y te ayuda a dormir mejor

Hay una gran variedad de mitos acerca de las relaciones sexuales, la salud íntima y hasta los nutrientes que podríamos obtener de esto, es por eso que te revelamos si el semen podría ayudar a dormir mejor. 

Mantener relaciones sexuales con nuestra pareja nos ayuda a relajarnos y sentirnos más cansados, pero esto no solo es porque hemos hecho mucho esfuerzo, sino por una sustancia que tiene el semen. 

Seguramente te sorprenderá saber que el semen contiene una sustancia que te hace descansar mucho más y aquí te explicamos de qué se trata. 

¿Qué beneficios tiene el espermatozoide para la mujer?

Si has escuchado que el semen podría ayudar a dormir mejor, debes saber que esto tiene grandes posibilidades de ser real y te explicamos la razón. 

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De acuerdo con el estudio llamado 'Fertilidad masculina por melatonina', se ha identificado que hay receptores de melatonina en el epidídimo, la próstata y aún más en los espermatozoides, pero ¿qué tiene que ver con el sueño?

Debes saber que la melatonina, que viene incluida en los espermatozoides, es una hormona que produce el cuerpo que regula los ciclos del día y noche, así como los ciclos de sueño. 

Toma en cuenta que la oscuridad hará que el cuerpo produzca más melatonina, esto hará que se le indique al cuerpo que se duerma. Esta sustancia hace conciliemos mejor el sueño y rápidamente, ¿te animas a probarlo? 

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¿Cuánto tiempo duran los fluidos de un hombre en una mujer?

De acuerdo con algunos especialistas los fluidos de un hombre que produce una eyaculación, también conocida como semen, que se libera dentro de la vagina, tiene una vida de alrededor de 2 a 5 días. 

 ¿Qué se debe comer para producir más esperma?

Es importante acudir con un especialista si lo creemos necesario, pues la poca producción de espermatozoides puede ser señal de daño en nuestra salud. 

Por otro lado, para mantenerte saludable se recomienda comer alimentos con zinc, al ser un elemento clave para el crecimiento y desarrollo de órganos sexuales y con lo que ayudará a mejorar la cantidad y movilidad del esperma. 

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¿Cuánto tarda en recargar esperma después de tener relaciones?

Es normal que surjan estas dudas y será necesario acudir con médico que pueda brindarnos la información correcta, sin embargo, se cree que el proceso de fecundación puede durar algunas horas. 

El tiempo puede variar dependiendo de varios factores que pueden influir en la salud de la persona o la edad, aunque no sea concreto el tiempo, pero se puede considerar que pase un lapso de 19 a 24 horas. 

Ahora que sabes que el semen podría ayudar a dormir mejor, te encantará ver el siguiente video acerca de qué color tiene el semen de un hombre fértil: