Tenis diseñados para correr hacia atrás

A partir de ahora ya podrás contar con unos tenis que están construidos de atrás hacia adelante; de la manera en que los pies se mueven.

ONE Series Running de Reebok tiene un diseño único en tres zonas distintivas, por lo que el aterrizaje es muy suave, la transición es blanda y con un empuje delantero rápido, por lo que son ideales para correr hacia adelante y hacia atrás.

Este lanzamiento de Reebok es para quienes disfruten las distancias largas como 10 kilómetros en adelante y maratones. Cuenta con una zona de impacto para estabilizar la pisada, una de transición que ajusta el pie de forma suave y otra de impulso que brinda flexibilidad y rebote al correr.

Es un calzado muy ligero y libre de costuras, por lo que es ideal para atletas o quienes disfrutar del confort al caminar.

Quema más calorías

De acuerdo con un artículo publicado por la revista Proceedings of the Royal Society B: Biological Sciences, cuando corres hacia atrás mejoras tu equilibrio y previenes el riesgo de sufrir lesiones.

"Eso explica por qué las lesiones de rodilla se minimizan si nos ejercitamos de este modo; además, gastas 30% más energía que si corres de manera habitual", afirman los investigadores.

Por otra parte, una estudio de la Universidad de Stellenbosch señala que correr hacia atrás por un periodo de cuatro semanas te ayuda a adelgazar en menor tiempo, y es más efectiva esta técnica para tonificar tu piel. Así que ya lo sabes, esta práctica es segura y eficaz para ti.