Estos son los mejores ejercicios para ti (según tu tipo de cuerpo)

Al igual que en la alimentación, no a todos nos favorece lo mismo, cada quién tiene un tipo de cuerpo diferentes, por eso, te mostramos los ejercicios según tu tipo de cuerpo.

De acuerdo estudios publicados por The National Institute of Health, una de las principales razones pro al cuales el ejercicio no funciona es porque cada persona necesita un tipo de ejercicio diferente según su cuerpo.

Por eso, te mostramos en esta FOTOGALERÍA los tipos de cuerpo y qué ejercicio se recomienda para cada uno.