Causas más comunes de suicidio en México

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Personas decepcionadas junto a hijo adolescente en azotea que piensa las causas más comunes de suicidio en México
Causas más comunes de suicidio en México/ Foto: iStock
Salud180, El estilo de vida saludable
15-05-2023

La crisis de salud mental es algo que ha ido creciendo en los últimos años, tan sólo las tasas de suicidio se han disparado en nuestro país, por eso te contamos cuáles son las causas más comunes de suicidio en México

Hombre afligido piensa las causas más comunes de suicidio en México
Foto: iStock

¿Cuáles son las causas más comunes de suicidio en México?

La Universidad Nacional Autónoma de México informó que de acuerdo con los datos del Instituto Nacional de Estadística y Geografía (Inegi), durante 2020 se registraron 7,896 suicidios en México. 

El mayor porcentaje de suicidios se presenta en hombres, con un 81.6% de los intentos de suicidio y la mayoría ocurre en varones de 20 a 29 años de edad. 

Las causas del suicidio pueden ser variadas, según los expertos, y pueden incluir las siguientes: 

  • Depresión
  • Ansiedad
  • Estrés crónico
  • Ataques de pánico
  • Ruptura con la pareja
  • Muerte de un ser querido
  • Enfermedad crónica terminal 
  • Pérdida de empleo o seguridad económica
  • Abuso sexual, físico o psicológico


Según los investigadores, el suicidio se perfila para ser la segunda causa de muerte entre adolescentes en 2029, por lo que hacen hincapié en atender y observar las señales de este comportamiento. 

Mujer con sobredosis de pastillas para ilustrar las causas más comunes de suicidio en México

Foto: iStock

¿Cómo saber si una persona se quiere suicidar?

Debes prestar atención si la persona tiene las siguientes señales:

  • Trastornos del sueño
  • Pérdida de libido
  • Ideas constantes de tristeza y desesperanza
  • Pérdida del apetito 
  • Crisis de ansiedad
  • Episodios psicóticos de delirio
  • Comportamientos suicidas como hacerse daño o dejar cartas de despedida

Si notas alguna o varias de estas señales, lo mejor es acercarte a la persona para preguntarle si necesita apoyo de algún tipo porque podría ser una de las causas más comunes de suicidio en México

Chico subiéndose a un puente para ilustrar las causas más comunes de suicidio en México

Foto: iStock

¿Cómo puedo prevenir el suicidio?

La Organización Panamericana de la Salud recomienda como una estrategia para prevenir el suicidio, el limitar el acceso a las herramientas para cometer suicidio (armas de fuego, pesticidas, etc.), así como crear estrategias de concientización sobre el consumo de alcohol y otros estupefacientes que puedan poner en riesgo la salud de la sociedad. 

Pero más allá de esa medida, lo principal es crear una campaña efectiva sobre la importancia de la salud mental y la validación de las emociones. 

Se debe crear una estrategia de información certera y sin prejucios sobre la importancia de la salud mental y la manera en la que se pueden prevenir los suicidios. 

Además, es indispensable crear redes de apoyo y comunicación donde las personas se sientan validadas y escuchadas sin importar los pensamientos que tengan que compartir. 

Ahora que sabes cuáles son las causas más comunes de suicidio en México, es importante recalcar que ante cualquier sospecha, no dejes pasar la duda y acude con un profesional para que tú o la persona en cuestión reciban el tratamiento correcto para evitar un problema mayor. 

Si necesitas ampliar la información sobre el tema, te recomendamos este video donde puedes identificar señales y medidas de prevención para este problema. 

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