Top 10 de países más infelices con su peso

De acuerdo con un estudio publicado en la revista The Lancet, las personas que padecen obesidad y sobrepeso a nivel mundial aumenta considerablemente cada año, y esto se refleja en el estado de ánimo de los habitantes.

En la investigación se detalla que se registran más de dos mil 100 millones de personas con sobrepeso en 2013, es decir, 30% de la población mundial padece este problema de salud.

¿Obesidad y felicidad van de la mano?

Los investigadores Oswald Blanchflower y Stweart Brown detallan que existe un fuerte vínculo entre la felicidad y obesidad, ya que las personas felices siguen una dieta saludable, hacen ejercicio y tienen una mejor calidad de vida.

En tanto, aquellas personas que están tristes, tienen cuadros de depresión y son infelices se alimentan con dietas menos saludables, adoptan hábitos poco saludables como el consumo de cigarro y alcohol. Por ende, son propensas a padecer obesidad o sobrepeso.

Un ejemplo de esto son los siguientes países, que se encuentran en los primeros lugares de obesidad, de acuerdo con un informe presentado por la Organización de las Naciones Unidas (ONU)

Además, en el informe se detalla que el exceso de peso ocasiona múltiples enfermedades crónicas como problemas del corazón, de la presión arterial, diabetes, daños en el hígado y en el riñón, asma, así como depresión.

De esta manera, países como México buscan la forma de acabar con el problema, proponiendo acciones eficaces para mejorar la calidad de vida del 70% de la población que padece sobrepeso u obesidad.

Cuando las personas se atienden a tiempo, se pueden prevenir a tiempo todas estas enfermedades; por lo que es importante acudir con un especialista para mantenernos sanos, comer saludablemente, hacer ejercicio y hacer las cosas que nos gustan para combatir la tristeza. Y tú, ¿cómo previenes la obesidad?