Tips para protegerse del sol

Por: María Gallardo Mancera

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La exposición a los rayos UV es una de las principales causas del cáncer de piel. Cortesía: iStock

Independientemente de las arrugas que provoca el sol la piel se afecta más de lo que pensamos. Cortesía : iStock

El cáncer de piel puede ser silencioso, pero éste se manifiesta en las zonas de la piel que están más expuestas al sol como rostro y brazos. Cortesía: iStock

Cuando inicialmente presentamos quemaduras de sol, la piel se pone roja y arde, pero el daño se da en otras capas de la piel. Cortesía: iStock

Los dermatólogos recomiendan utilizar protector solar todos los días. Cortesía: iStock

No importa si estás en la ciudad o en la playa, el sol causa el mismo daño en la piel. Cortesía: iStock

Así como se aplica el protector solar en el rostro, también debe hacerse en cuello, manos y cualquier parte de cuerpo expuesta al sol. Cortesía: iStock

Es muy importante usar lentes de sol, independientemente de la imagen, es necesario proteger también los ojos. Cortesía: iStock

Los lentes deben tener certificación de protección contra rayos UV, de lo contrario no funcionarán. Cortesía: iStock

El sombrero o gorro también protege del sol, es el complemento perfecto para tus lentes de sol. Cortesía: iStock

En la alberca o dentro del mar podemos quemarnos más y es que sentirnos frescos en el agua no notamos cómo nos afecta el sol. Cortesía: iStock

Las manchas en la piel con una de las principales consecuencias de no protegerse del sol. Cortesía: iStock

Las ámpulas de sol provocan manchas en la piel a largo plazo. Cortesía: iStock

Si por más que intentaste protegerte del sol ya te quemaste, te mostramos algunos remedios. Cortesía: iStock

Después de una quemada de piel es muy importante mantener la piel hidratada. Cortesía: iStock

El Aloe vera es un gel que relaja la piel y tiene propiedades curativas para las quemaduras. Cortesía: iStock

La caléndula tiene propiedades cicatrizantes y reduce el dolor y los procesos inflamatorios. Cortesía: iStock

La clara de huevo contiene vitaminas y minerales que aportan a la reparación de la piel. Cortesía: iStock

Para evitar ese ardor de piel, la tonalidad roja, las manchas en la piel y sobre todo el cáncer, debemos protegernos del sol. Cortesía: iStock

Cuando llegan las vacaciones regularmente buscamos ir a un lugar en donde podamos descansar y disfrutas del calorcito, donde hay alberca o playa, por eso es importante saber cómo protegerse del sol.

De acuerdo con un estudio publicado por The National Institute of Health, Estados Unidos, cuando las quemaduras de sol son muy profundas, podrías dañar la piel permanentemente.

Para evitarlo, en esta FOTOGALERÍA, te mostramos algunos tips para protegerse del sol: