Técnica japonesa para desaparecer el estrés y otras emociones negativas
Por: Salud180.com
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Las preocupaciones, problemas familiares o laborales, cansancio, fatiga y mal dormir, son algunos de los factores que detonan el estrés.
Todo esto en conjunto daña nuestra salud de muchas maneras que notamos, y otras más silenciosas que detonan en enfermedades cardiovasculares o emocionales.
El Jin Shin Jyutsu es una técnica que se trabaja con las manos, que ayuda a crear y fortalecer vínculos internos.
La teoría indica que según el dedo que presiones o masajees, alivias un dolor específico.
Meñique - Ansiedad, apatía, cansancio o fatiga. Se relaciona a corazón, intestino o huesos.
Anular - Tristeza, incertidumbre. Relacionado a estómago y vías respiratorias.
Medio - Este dedo representa la ira, agresividad o cansancio extremo. Vinculado a problemas de hígado, vesícula, migrañas y dolores menstruales.
Índice - Miedo, molestias, corajes. Relacionado a problemas de vejiga o riñones.
Dedo pulgar - Estrés, preocupaciones. Relacionado a dolores de cabeza, problemas de circulación o estomacales.
El campo de preocupación o estrés tiene alcance en la reacción de los demás dedos y mano, así que puedes iniciar siempre con este dedo, mientras te familiarizas con la técnica. ¡Inténtalo!
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