Suaviza tus codos y rodillas

Las partes más olvidadas de nuestro cuerpo suele ser la piel de los codos y rodillas, por lo que es normal que se sientan rugosos y resecos. El roce de la ropa y los cambios de temperatura son los factores que más los impactan, así que el cuidado básico e indispensable es mantenerlos hidratados.

De acuerdo con información publicada en Huffpost Voces, existen cuidados especiales para tus codos y rodillas; sin embargo, puedes cambiar algunos hábitos y realizar tratamientos naturales y fáciles como los que te damos a continuación:

1.- Limón balsámico: Mezcla una cucharadita de miel, 15 gotas de jugo de limón y una cucharada de aceite de oliva. Esta mascarilla se debe aplicar en codos y rodillas cuando los notes más ásperos que lo normal.

2.- Pepino humectante: Ralla 100 gramos de pepino y colócalos en 50 gramos de leche descremada. Con esta loción humectarás e hidratarás esas zonas de tu cuerpo.

3.- Baño relajante: Con una ducha de agua caliente ayudas a que la piel de codos y rodillas se reblandezca y cueste menos tratarla. Evita frotar muy fuerte la dermis de esa zona, porque es muy sensible.

4.- Parafina rejuvenecedora: La parafina que utilizan los salones de belleza para las manos también puede ser efectiva para la resequedad en codos y rodillas.

5.- Colágeno: La aplicación de esta proteína ayuda a regenerar la elastina que se encuentra en esta parte del cuerpo.

6.- Aloe Vera suavizante: Compra gel de aloe vera o toma los cristales de la planta y aplícala en codos y rodillas antes de dormir. Retira hasta la mañana siguiente para que disfrutes de la sensación de suavidad y elasticidad.

Estos tratamientos deben realizarse por lo menos una vez a la semana. Después de aplicarlos, evita exponerte al sol, o por lo menos, tratar de utilizar ropa liviana de manga larga, de preferencia de algodón.

Otro aspecto que debes cuidar es la aplicación de perfumes con alcohol o cremas que dañan tu piel; elige productos que tengan aceite de almendra para cuidar tu epidermis.

Recuerda que llevar una dieta equilibra que incluya proteína, zinc, omega 3, antioxidantes, probióticos; así como beber dos litros de agua al día, diariamente. Mejora tu apariencia y conoce más tratamientos de belleza.

 

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