Síntomas de diabetes en mujeres de 30 años… ¡Reconócelos a tiempo!

A los 30 años, muy pocas mujeres relacionaríamos la pérdida de apetito sexual, depresión y fatiga a un problema con nuestros niveles de glucosa (diabetes).

Sin embargo, en un país como México, en el que actualmente existen 6.4 millones de adultos diagnosticados, 80% de los cuales tienen diabetes tipo dos o diabetes mellitus, de acuerdo a datos proporcionados en entrevista para Salud180, por la doctora Zoraida Axtle, especialista del Centro de Salud del Hombre y la Mujer.

No es difícil de creer, que algunos malestares que creíamos comunes tienen un trasfondo más serio. 

¿De qué depende la edad en que se diagnostica?

Para empezar, hay que comprender que se trata de una enfermedad multifactorial: depende de la carga genética, los hábitos que se tengan (poca actividad física, dieta alta en caloría, grasa trans), si sufre de hipertensión, descontrol en los niveles de colesterol”, describe Zoraida.

Y aunque no lo pienses, la suma de todos estos factores determina la edad en que se diagnostica la enfermedad (por lo que se suele detectar a los 30 años, y últimamente a edades más tempranas).

Síntomas de diabetes en mujeres

Aunque la diabetes suele ser una afección asintomática, existen algunas señales que pueden ayudarte a detectarla:

A partir de los 30 años nuestro metabolismo cambia; disminuye, esto ocasiona que seamos más vulnerables al riesgo de desarrollar diabetes”.

Foto iStock

Complicaciones de la diabetes

Si no se controla podemos sufrir problemas graves de salud como los mencionados por la American Congress of Obstetricians and Gynecologists.

Además de acudir con el médico, y respetar al ‘pie de la letra’ el tratamiento, es importante que mantengas una dieta balanceada y, sobre todo, baja en grasas. Así mismo, debes mantener una vida activa, es decir realizar mínimo 30 minutos de ejercicio diario.

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