Síntoma de resistencia a la insulina… ¡Un problema de salud grave!

Con frecuencia solemos creer que la resistencia a la insulina y la diabetes son lo mismo, pero la verdad es que no es así. En la primera, el cuerpo no responder a la hormona que convierte la glucosa en energía; en cambio en el segundo caso, el organismo deja de producir dicha hormona.

Síntomas de resistencia a la insulina

Aunque en algunas personas este trastorno puede ser asintomático, en otras sus síntomas son claros; aquí algunos de ellos con información de la American Diabetes Association.  

Es importante que ante la detección de uno o más síntomas, acudas de inmediato con un médico; esto para evitar la posibilidad de desarrollar otra enfermedad: diabetes o hipertensión. 

Sin embargo, y a diferencia de otros padecimientos, la resistencia de insulina se puede controlar disminuyendo la ingesta calórica (evita bebidas dulces), e incrementando la actividad física (30 minutos de ejercicio al día).

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