Señales de cortisol alto y 5 remedios naturales para bajar los niveles de inmediato
Por: Diana Oliva
Por: Diana Oliva
“Relájate, te va hacer daño tanto estrés...”. No importa las veces que nos digan esa frase, respondemos a ella cuando los achaques llegan: dolor de cabeza, problemas digestivos, aumento de peso…
Sin embargo, hay otro amigo-enemigo: el cortisol, una hormona que aumenta los azúcares en la sangre, mejora el usos de la glucosa en el cerebro e incrementa la disponibilidad de sustancias que reparan los tejidos del cuerpo, describe el Instituto Médico Mayo Clinic. El problema está cuando sus niveles son altos.
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Las glándulas suprarrenales (que se encuentran arriba de los riñones) son las encargadas de producir el cortisol. Cuando éste aumenta puede producir los siguientes síntomas, de acuerdo a la Biblioteca Nacional de Medicina de los Estados Unidos:
Para saber cómo están tus niveles existe una prueba que se llama: cortisol urinario, prueba de supresión con dexametasona o prueba de estimulación de ACTH. Ahora bien, ¿hay forma de reducirlos? DESLIZA la FOTO PRINCIPAL y DESCUBRE 5 remedios naturales para bajar los niveles de inmediato.