Qué se necesita para una rutina skincare: 10 productos básicos para tu piel

La piel es el órgano más grande del cuerpo. Requiere la misma importancia que cualquier otra parte del cuerpo. Hay partes de ésta, que están más expuestas a los contaminantes; por ejemplo, el rostro. Además, el estilo de vida o nuestra dieta también influye para que la piel esté o no sana. De ahí la importancia de tener una rutina de cuidado. Qué se necesita para una rutina de skincare. 

¿Qué es la piel?

Foto iStock

La Stanford Children's Health señala que la piel es el órgano más grande del cuerpo, pues todo está cubierto por ésta. Ayuda a proteger de la luz, del calor, de las infecciones o de lesiones. También se encarga de regular la temperatura corporal, almacena el agua y la grasa y es la barrera entre el cuerpo y el exterior.

• Epidermis. Capa externa que se encarga de proteger ante los agentes externos.
• Dermis. Es 10 veces más gruesa que la epidermis. Se encarga de sostener la piel, brinda elasticidad y fortaleza.
• Hipodermis (capa de grasa subcutánea). Capa interna que protege el tejido muscular. Esta capa se encarga de aislar la temperatura y almacenar nutrientes necesarios para el organismo.

La importancia de cuidar la piel

Cuidar de la piel no sólo se trata sólo de beber suficiente agua, sino también de agregar lo necesario a tu piel para prevenir el envejecimiento u otros problemas en la piel. Hay varios consejos básicos que debes tener en cuenta, comentan los expertos de Mayo Clinic.

• Protege tu piel del sol.
• Evita fumar. 
• Evita usar agua caliente, pues la piel se deshidrata.
• Dieta saludable.
• El exceso de estrés también afecta la piel.
• Usa los productos adecuados para cuidar tu piel de acuerdo a sus necesidades.

Qué se necesita para una rutina skincare

Por la mañana y por la noche la piel requiere ciertos complementos que le ayudarán a tener la hidratación, nutrientes y protección necesaria. Los ingredientes que se necesitan para una rutina skincare son:

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