Qué hacer si tu pareja es infiel: ¿es el fin de la relación?

¿Qué hacer si tu pareja es infiel? Aunque nadie quisiera ser parte de un engaño, la realidad es que las infidelidades ocurren más veces de las que imaginamos. Los motivos son variados y a diferencia de lo que se pensaba, las mujeres pueden ser más infieles que los hombres.

Las infidelidades suelen hacerse porque hay frustración o inconformidad en la relación de pareja. Se trata de un proceso complejo en el que se involucran factores sociales, sexuales, individuales y familiares, de acuerdo a la Asociación Mexicana de Alternativas en Psicología.

Desafortunadamente, la persona más afectada durante una infidelidad, es a quien le "ponen el cuerno". Muchos consideran la infidelidad como una traición y no todos están dispuestos a perdonarla, porque sienten miedo o temor a que vuelva a suceder. 

Cuál es la mejor forma de actuar ante una infidelidad

Qué hacer si tu pareja es infiel: ¿es el fin de la relación? Foto: iStock

No existe una fórmula mágica para cambiar la realidad luego de una infidelidad. De hecho, mucho de lo que suceda después de cometerse, dependerá de la forma de ser de cada persona y su madurez.

Se trata de la capacidad que se tiene para enfrentar algo que puede ser traumático. Antes de tomar una decisión de forma abrupta, hay algunas cosas que puedes hacer:

Escuchar, sólo para conocer la verdad. Eso no te obliga a perdonar a quien te lastima.

Evita culparte por lo que ha pasado, fue decisión de otra persona ser infiel.

No tomes una decisión apresurada. Muchas veces, lo único que queremos es no saber nada de la persona infiel; pero hay quienes luego de unos días se arrepienten de haber terminado la relación. Antes de que llegues a ese punto, medita bien todo, para así tomar la mejor decisión.

Analiza tu presente y tu futuro. Eso te ayudará a saber qué estás dispuesta a permitir o no.

Busca ayuda. Ya sea de tu familia, amigos o un terapeuta. 

Quién engaña una vez lo volverá a hacer

Como se dijo, se puede perdonar una infidelidad, siempre y cuando sea lo que deseas junto con la otra persona. Dar una segunda oportunidad significa mejorar y corregir “lo que estaba mal” en la relación. No se trata de reprochar cada vez que se pueda, la falta cometida.

¿Ser infiel una vez, significa que lo volverás a ser? En realidad, para que una persona decida ser infiel o no, influye su educación, los valores que tenga, las creencias y la personalidad. Si la persona que cometió la falta no tiene compromiso con la relación y no hay respeto por su pareja, ten por seguro que volverá a ser infiel.

Algunas personas, cada vez que cometen una infidelidad se sienten alegres, “grandes”, sin culpa. Otros, sienten culpa, ansiedad, miedo, tristeza o frustración. 

Cómo vivir con alguien que te fue infiel

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Lo principal, tras una infidelidad, es luchar por la relación, porque es una decisión que ambos tomaron y por la cual están comprometiéndose a mejorar. Debe trabajarse la confianza y la comunicación.

Eviten comportamientos destructivos, pues sólo acabarán con la relación. Los comportamientos de desconfianza deben evitarse:

No prohibir cosas por celos

Llamarle o verle de manera constante para “tenerlo vigilado”

Reprochar la infidelidad

Hacer preguntas dañinas: ¿qué fue lo que te gustó de esa persona?, ¿quién lo hace mejor?

Creer que todo lo que haces está mal y que buscarán a alguien mejor que tú

Para poder retomar la relación luego de una infidelidad, lo más importante es tener ambos el interés de salvar lo que tenían. Si él o tú no se sienten seguros con eso, lo mejor será tomar caminos distintos.

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Aunque haya consejos para saber qué hacer si tu pareja es infiel, la realidad es que sólo cuando se vive una situación así, encuentras la respuesta correcta. No te sientas presionada o culpable por no tomar la decisión que todos creen que tomarás. Se trata de elegir lo que te hace sentir bien a ti.