Medidas de prevención de la influenza AH1N1

Pese a que el virus de la influenza AH1N1 está controlado en México, es importante conocer qué es lo que se debe hacer, para evitar que esta epidemia vuelva a aparecer. En este sentido, la Ssa da las siguientes recomendaciones:

1. Lavar tus manos frecuentemente con agua y jabón, de preferencia que éste sea líquido.

2. Cubrir tu boca al toser y estornudar con un pañuelo desechable con el ángulo interno de tu codo.

3. No olvides tirar inmediatamente el pañuelo en una bolsa de plástico; una vez que hagas esto, vuelve a lavarte las manos.

4. Si estás enfermo, no saludes a la gente ni de beso ni de mano.

5. Es recomendable que descanses y evita ir a lugares concurridos como cines, teatros, restaurantes, etc.

6. No compartas vasos, cubiertos o alimentos con otras personas.

7. No escupas en el suelo.

 Síntomas comunes de la influenza

Recuerda que si presentas la siguiente sintomatología, debes acudir rápidamente a tu doctor, para que descarte cualquier enfermedad:

1. Fiebre alta

2. Tos

3. Dolor de cabeza

4. Escurrimiento nasal

5. Dolor muscular y en articulaciones

6. Cansancio

7. Diarrea

8. Dificultad para respirar

9. Dolor de pecho

10. Flemas con sangre

11. Confusión o somnolencia

No olvides que la prevención es la clave para que la gente esté sana y en consecuencia tenga una mejor calidad de vida.