Fotos: 11 cosas que deprimen más a las mujeres

Por: Dayana Alvino Lara

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1. Responsabilidades familiares. Las mujeres tienen que ocuparse de sus hijos, el esposo o novio, la casa y en ocasiones de los familiares enfermos, lo que genera un estrés que regularmente las lleva a la depresión, indica Mayo Clinic. Cortesía: Gettyimages

2. Trabajo. Aquellas mujeres que ocupan grandes puestos de liderazgo son 47% más propensas a sufrir depresión que sus similares masculinos. Esto se debe a que no se les ve como líderes legítimos y son evaluadas más rigurosamente, indica la Pennsylvania State University. Cortesía: Gettyimages

3. Pareja. Para muchas mujeres uno de los factores importantes de su vida es la pareja, por ello cuando se presentan problemas y rupturas amorosas sufren de fuertes depresiones. De hecho, el Mental Health America revela que quienes viven solas tienden a presentar más este padecimiento. Cortesía: Gettyimages

4. Ser madres. Después de tener un bebé los cambios físicos pueden ser abrumadores y llevarlas a la depresión posparto, indica el National Institute of Mental Health. Así mismo, el miedo a hacerse cargo de un bebé y lastimarlo empeora el padecimiento o alarga su duración. Cortesía: Gettyimages

5. Complejos físicos. Las mujeres, más que los hombres, sienten una gran presión sobre su imagen corporal: tienen que lucir femeninas, delgadas y con un rostro bello. Pero los estándares son tantos que se hacen difíciles de cumplir, y no lograrlo deriva en depresión por insatisfacción corporal. Cortesía: Gettyimages

6. Peso. Muchas mujeres se encuentran preocupadas constantemente por su peso, casi siempre por una cuestión estética más que de salud. Caer en trastornos alimenticios como la bulimia y la anorexia afecta al cerebro derivando en una severa depresión, indica la Mental Health America. Cortesía: Gettyimages

7. Problemas escolares. La presión que sufren las adolescentes para sobresalir en la escuela, cumplir con ciertas calificaciones e incluso las críticas sobre su imagen física, son importantes detonantes de depresión en las mujeres jóvenes, indica el Center for Young Women's Health del Boston Children's Hospital. Cortesía: Gettyimages

8. Muerte de un ser querido. Las mujeres, apegadas a sus seres queridos por naturaleza, son quienes sufren de forma más intensa la muerte. Estar triste durante meses cuando alguien fallece no es normal, se trata de una depresión clínica que puede agravarse, explica Alan Barrell, director médico de Lundbeck México. Cortesía: Gettyimages

9. Menopausia. Durante la menopausia, o en la etapa previa que se conoce como premenopausia, los niveles de estrógenos se reducen significativamente, indica Mayo Clinic. Esto provoca que las emociones se alteren, haya mayor susceptibilidad y finalmente las mujeres desarrollen depresión. Cortesía: Gettyimages

10. Dificultades económicas. De acuerdo con Mayo Clinic, las mujeres son mucho más propensas que los hombres a vivir en la pobreza. Tener ingresos limitados trae consigo muchas preocupaciones y estrés, incluyendo incertidumbre sobre el futuro, lo cual causa una severa depresión. Cortesía: Gettyimages

11. Ser multitasking. A menudo las mujeres que trabajan en la oficina también tienen responsabilidades domésticas importantes, como pagar las cuentas, reparar los desperfectos de la casa, organizar reuniones con amigos y familia. Esto genera una presión que deriva en depresión, indica Mayo Clinic. Cortesía: Gettyimages

¿Te sientes sin esperanza o triste la mayor parte del tiempo? Cuidado, podrías padecer de depresión. Y es que, de acuerdo con el Mental Health America, este padecimiento les puede afectar a todas las mujeres, en cualquier momento y por diversas causas, independientemente de la edad o raza.

Las causas de la depresión en las mujeres abarcan desde variaciones hormonales hasta las expectativas que la sociedad tiene de ellas. Y si bien el padecimiento se presenta con mayor frecuencia entre los 25 a 44 años, las adolescentes también son susceptibles, indica la institución.

Entonces, si te sientes triste, desesperanzada, ya no tienes interés en tus actividades favoritas, no duermes, estás cansada todo el tiempo e incluso comes en exceso, lo mejor es que acudas con un especialista para que determine si sufres depresión y te brinde un tratamiento.