Fotogalería: 8 órganos a los que daña el estrés

Por: Diana Oliva

+8 VER GALERÍA

La piel también es un órgano. Y en éste el efecto del estrés es evidente, provoca que se genere acné en el rostro. Esto se debe a que la tensión provoca una respuesta inflamatoria en el cuerpo que lleva a los poros a obstruirse en primer lugar y, posteriormente, a romperse, que se traduce en enrojecimiento de la piel y acumulación de pus. Cortesía Getty

Hígado. Durante los períodos de estrés, los linfocitos citolíticos se extienden por el hígado y en algunos casos contribuyen a la destrucción de hepatocitos y a la agudización de las enfermedades hepáticas, señala un artículo de la HCV Advocate: Hepatitis C. Cortesía Getty

El estrés genera hormonas (principalmente el cortisol) que influyen sobre la corteza prefrontal, región cerebral que controla acciones como la memoria y toma de decisiones. Si esta emoción se experimenta de forma cónica, puede deteriorar las habilidades mentales como la atención y concentración, indica un estudio publicado en la revista Neuron. Cortesía Getty

De acuerdo con Luis Carlos Sabbagh, gastroenterólogo, Durante un suceso estresante el sistema nervioso central ejerce influencia directa a través de las hormonas y de los neurotransmisores sobre la región del colon, razón por la que se presentan síntomas como la inflamación, dolor y gases. Cortesía Getty

Debilita las funciones de los pulmones. De acuerdo con una investigación de la Universidad de Sao Paulo, también podría existir una relación entre el estrés, el asma y la capacidad de mantener equilibrio. Cortesía Getty

De acuerdo a información de la Clínica Baviera, del Instituto Oftalmológico Europeo, el estrés puede causar temblor de ojos, el cual se produce en un pequeño músculo que sirve para elevar el párpado. Sin embrago, no es todo, ya que puede causar inflamación y visión borrosa. Cortesía Getty

El cortisol ocasiona la excreción de fosfato de los riñones. En concentraciones altas, el cortisol, como la aldosterona, pueden provocar retención de sodio y fluidos. Cortesía Getty

Este estado es más que la sensación de agobio, preocupación y agotamiento que experimentas a diario. El estrés crónico tiene un impacto en tu vida y órganos; ejemplo, es causa de insomnio.

Cifras de la encuesta del estrés, realizada por la Asociación Americana de Psicología (APA), sugieren que 40% de los adultos no puede conciliar el sueño a causa de esta emoción. Para evitarlo, te proporcionan el siguiente consejo: trata de acostarte siempre a la misma hora, pero evitando los distractores. ¿Cuáles? Computadora y celulares.

Sin embargo, el estrés crónico puede alterar tu vida de forma permanente. Descubre en la siguiente fotografía cómo daña tus órganos.