Fotogalería: 10 cosas que te provocan arrugas

Por: Diana Oliva

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Te frotas los ojos. Este hábito, aunque lo hagas de forma inconsciente, acelera la formación de finas arrugas en el contorno de tus ojos. Además, esto se puede ver intensificado si no tienes la costumbre de desmaquillarte, ya que la pintura tapa tus poros y maltrata esta zona de la epidermis. Cortesía Getty

Nada de ejercicio. La actividad física mejora la circulación, lo que aumenta el flujo de sangre y por consiguiente aporta más oxígeno y nutrientes a la piel, con lo que se evita la formación de arrugas. Cortesía Getty

Fumar. Un estudio elaborado por la doctora Martha Banqué señala que el fumar provoca la disminución de la circulación sanguínea en el tejido, lo que influye en elasticidad de la piel y provoca la aparición más temprana de las líneas de expresión. Cortesía Getty

Mascar chicle. Produce un tipo de arruga que se ubica en la parte inferior de la boca. Además provoca otros problemas en la estructura de la boca. Cortesía Getty

Frío. La exposición frecuente a bajas temperaturas contribuye al deterioro de la piel resecándola. Cortesía Getty

Estrés continúo. Disminuye la barrera protectora de la piel, de ahí que se vuelva frágil, hiperreactivo a los agentes irritantes y más proclives a padecer infecciones. Además puede sufrir de de cuadros de deshidratación, que acentúa las arrugas y flacidez. Cortesía Getty

Reduce tu exposición al sol. De acuerdo a información de la Biblioteca Nacional de Medicina en Estados Unidos, los rayos del sol pueden producir pérdida de la elasticidad, neoplasias cutáneas no cancerosas y engrosamiento de la piel. Cortesía Getty

Estiras tu piel para maquillarte. Esta práctica crea arrugas. Debes evitar al maquillarte abrir la boca o levantar la ceja. No tires de los ojos cuando coloques el delineador. Cortesía Getty

Tu postura al descansar. Un estudio publicado en Scandinavian Journal de Cirugía Plástica, afirma que dormir de costado contribuye a más arrugas en las mejillas y la barbilla, mientras que dormido boca abajo causa líneas en la frente. Descansar de espalda impide las líneas o incluso revierte el problema. Cortesía Getty

Aunque es un proceso inevitable y natural, la velocidad con la que envejece la piel depende de cada persona, y no necesariamente tiene que ser reflejo de la edad cronológica, sino de herencia genética y de estilo de vida, afirma Jesús Fernández, experto de la Universidad Complutense de Madrid.

En el envejecimiento de la piel, el número de células que contienen pigmento (melanocitos) disminuye, pero los melanocitos que quedan aumentan de tamaño, por lo que la epidermis parece más delgada, pálida, transparente y maltratada”, indica un artículo de la Biblioteca Nacional de Medicina en Estados Unidos.

Si es el entorno y las acciones cotidianas lo que influye en la aparición de arrugas, ¿cuáles son la más frecuentes? Descúbrelo en la siguiente fotogalería.

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