Ejercita tu cerebro con Neurofeedback para fortalecerlo
Por: Deya Cano
Por: Deya Cano
Neurofeedback, también conocida como Neuroterapia, es una técnica no invasiva y sin efectos secundarios que permite a los pacientes desarrollar estrategias que ayudan a modificar y entrenar su actividad cerebral.
De acuerdo con la sicóloga, Liza Haydeé el propósito es generar en el usuario la capacidad de aprender a reproducir ciertos estados mentales de manera consciente y voluntaria.
El tratamiento se realiza mediante una tecnología multimedia, asistida por una computadora que sirve para monitorear los patrones individuales de actividad cerebral, asociados a los distintos estados de conciencia de las personas.
En el deporte de alto rendimiento, el Neurofeedback marca la diferencia en el trabajo corporal que alcanzan los atletas, debido a que esta técnica les ayuda a trazar metas y estrategias claras; además logras autocontrol, a través de la canalización de las emociones, mientras reduces el estrés.
Aunado a esto, tienes una mejora en el aprendizaje y aprovechamiento de tu rendimiento físico. Así que si quieres lucir mejor, pero sobre todo más relajado y tranquilo, recurre al Neurofeedback.