Cómo saber si una amiga te manipula con la intención de destruirte

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Allison Mack actriz de serie Smallville
Cómo saber si una amiga te manipula con la intención de destruirte/ Foto: Getty Images
Nancy Polvo Rosales
05-07-2023

Encontrar a tu 'alma gemela' en una amiga es como ganarse la lotería cuando se convierte en una persona con la que puedes contar incondicionalmente. Sin embargo, las amistades entre mujeres no siempre son como uno espera, algunos lobos se disfrazan de corderos: cómo saber si una amiga te manipula con la intención de destruirte. 

¿Qué es la manipulación?

La manipulación es una forma de chantaje emocional, una conducta que induce a otra persona a que piense, sienta o actúe de la forma en la que el manipulador lo desea, sin que la víctima se dé cuenta de las verdaderas intenciones. De acuerdo con un artículo de la American Sociological Review, la manipulación se relaciona con el gaslighting en el momento en que se cuestiona la realidad.

Mujer manipuladora abraza a su amiga

Foto: iStock

Es fácil identificar la manipulación cuando la observamos de manera externa, pero nos cuesta trabajo reconocerlo en nuestras relaciones interpersonales porque existe un vínculo afectivo, ignorando el abismo al que podríamos exponernos, sobre todo si quien nos manipula es una amiga

Uno de los casos que le dio la vuelta al mundo al demostrar el lado oscuro de la manipulación es de la actriz Allison Mack, reconocida por su participación en la serie 'Smallville', quien en las últimas horas salió de prisión tras haber sido condenada a tres años de cárcel en 2021, en California, Estados Unidos, por su participación en el culto NXIVM.

Allison Mack queda en libertad

Foto: Getty Images

En 2018, la actriz Allison Mack fue arrestada en Estados Unidos junto con varios miembros de alto rango del culto NXIVM, una sociedad secreta que manipulaba a mujeres para convertirlas en escl4vas s*xuales. Sin embargo, fue en 2021 cuando la actriz fue condenada a tres años de prisión por los cargos de chantaje y conspiración

Reconocer que no todas las amistades son sanas es doloroso, pero podría prepararte para reconocer a personas malintencionadas que sólo buscan lastimar a otras mediante sus tácticas de manipulación. Recuerda que las verdaderas amistades sacan lo mejor de nosotros, jamás nos pondrían en situación de riesgo.

Mujer triste en cama por manipulación

Foto: iStock

¿Cómo saber si una amiga es manipuladora?

Una amiga manipuladora no sólo te decepciona, también causa una herida profunda una vez que descubres su personalidad, ya que se pierde la confianza, una de las bases más sólidas para que funcionen las relaciones interpersonales. 

  • Las amistades manipuladoras usan tu lado débil como la compasión, valores, miedos y secretos para controlarte, haciéndote sentir culpable para que hagas lo que ellos quieren o esperan de ti.
  • Es una profesional de las mentiras, son casi imperceptibles que podrías no darte cuenta de éstas a menos que prestes demasiada atención a ciertos detalles que no concuerdan del todo.
  • Te critican o juzgan desde tu apariencia, personalidad, inseguridades o situaciones para ganar poder sobre ti, haciéndote sentir inferior.
  • Tiene un humor agresivo, cruel o hiriente porque la mayoría de las veces buscará sentirse superior.
  • Son maestros del gaslighting, una táctica que hace que una persona termine por cuestionar su realidad. Esto implica que un manipulador tergiverse los hechos y use las palabras de una persona en su contra, con el tiempo, crea incertidumbre y dudas en la víctima. 

 

Mujer enfrenta a su amiga manipuladora

Foto: iStock

¿Cuál es el perfil de una persona manipuladora?

La mayoría de las veces, las personas manipuladoras suelen ser encantadoras, agradables y maravillosas, pero cuando ya te tienen convencida de que puedes confiar en ellos comienzan a cambiar, presta atención e identifica el perfil de una persona manipuladora

  • Son especialistas en detectar debilidades ajenas
  • No se detienen hasta conseguir lo que desean
  • Son insaciables
  • Tienen una necesidad de control muy grande

 

Simulación de manipulación

Foto: iStock

Ahora que ya sabes cómo saber si una amiga te manipula con la intención de destruirte, presta mucha atención a las personas que forman parte de tu círculo cercano. Recuerda que la manipulación puede ser tan sútil que al principio no te das cuenta de ella, hasta que es tarde.

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Si te interesa saber cuáles son las acciones con las que un narcisista te conquista, quédate a ver el siguiente video. 

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