¿Cómo recuperar tu autoestima tras un engaño amoroso?

Afrontar una infidelidad es una experiencia muy difícil para las personas y la principal afectada es el autoestima. Existen múltiples causas como factores genéticos, biológicos, químicos, psicológicos, ambientales, sociales y culturales, pero, ¿cómo se puede recuperar la autoestima tras un engaño amoroso?

De acuerdo con una investigación de la Universidad Nacional Autónoma de México (UNAM), la infidelidad crece cada día más en México, ya que 15% de las mujeres y 25% de los hombres han cometido infidelidad.

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¡Ámate y supera la experiencia!

Después de que una persona se da cuenta que su pareja le fue infiel, es normal que se sienta devastada, incrédula, por lo que los principales afectados son su orgullo y autoestima.

Sin embargo, el tiempo y algunos consejos pueden ayudarle para recuperarlos y sanar su corazón, para abrirse nuevamente al amor y disfrutar de la vida. Sólo sigue los siguientes pasos.

Algo que te puede ayudar a superar estos momentos y recuperar tu autoestima es trazar una meta que te haga comprometerte con lo que haces. Los pequeños éxitos te devuelven la confianza en ti mismo y recuperarás el control de tu vida. Y tú, ¿cómo recuperaste tu autoestima tras un engaño?