Bien y saludable, el nuevo sitio de Imagen Digital

Bien y saludable es tu nueva alternativa para vivir en equilibrio y lograr bienestar en todos los ámbitos de tu vida. Juntos iremos de la mano para conocer información precisa y sin rebuscamientos de los temas que te interesan.

• Dieta Sana / Nutrición

¿Quieres aprender a comer sin culpas y  dietas estrictas? Aquí te damos guías sanas para bajar de peso; tips para alimentarte correctamente y adelgazar sin mortificaciones.

 

 

• Zona Fit / Ejercicio

Consejos y ejercicios básicos para ponerte en forma. Consigamos tus objetivos fitness a través de hábitos saludables. Sin pretensiones; para quienes ya practican algún deporte, pero sobre todo, para quienes buscan comenzar con alguna actividad física.       

 

  

• En equilibrio / Mente

Mente sana en cuerpo sano. Información de psicología, bienestar emocional, autoayuda, couching y desarrollo personal. Soluciona tus problemas y mejora tu calidad de vida.

 

 

 

• Cuidado personal / Belleza

Lo que debes saber sobre belleza y cuidado personal para hombres y mujeres.  Tratamientos innovadores, salud natural,  tendencias y productos cosméticos. La apariencia sí importa;  aquí te enseñamos a cuidar tu cuerpo y a quererte.

 

 

• Bien y Sexual / Sexualidad

¿Quieres entender a fondo el sexo y la sexualidad? Posiciones, relatos, consejos y dudas frecuentes. En este espacio hablaremos de erotismo y relación de pareja.

 

 

• Bien y Saludable con Ethel Soriano

Ethel Soriano, “la voz más saludable de México”, te habla de temas que son importantes para tu salud. Ella nos trae a los especialistas más destacados del país para abordar a fondo padecimientos, síntomas y tratamientos.  Ethel es la experta en salud que despejará todas tus dudas. 

 

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