Bebidas con jengibre para un vientre plano

En la búsqueda de perder peso, muchas mujeres recurrimos a remedios caseros, ejercicios o evitamos la comida chatarra. Una gran opción para reducir tallas y tener un vientre plano es sin duda alguna las bebidas con jengibre.

Un estudio de la Universidad de Maryland Medical Center revela que el jengibre es ideal para perder peso y estilizar la figura.

Si quieres empezar a gozar de sus beneficios, prepara estas deliciosas bebidas con jengibre. Intercálalas y consúmelas diario.

 Bebida de jengibre y canela

Un trozo pequeño de jengibre
Una cucharadita de canela en polvo
Zumo de medio limón 
 

Preparación:

Pon a hervir el agua y hierve durante 5 minutos.  Bebe este té en ayunas y antes de dormir.

Una taza de agua

Jugo de medio limón

Una rebanada de jengibre

Preparación:

Hierve el agua, agrega una pequeña rebanada de jengibre y agrega el jugo de un limón.

½ medio pepino

Dos ramas de apio

Un vaso de agua

Un limón

Media taza de piña picada

¼ de manzana verde

Una rodaja delgada de jengibre

Preparación:

Mezcla todos los ingredientes en la licuadora y bébelo en ayudas porque sus propiedades adelgazantes son más efectivas.

 Bebida de jengibre y pepino

Una rodaja de jengibre

Un pepino en rodajas

Jugo de un limón

Menta al gusto

Agua
 

Preparación:

Mezcla todos los ingredientes y deja reposar la bebida en el refrigerador por una hora.

Para aumentar los efectos de las bebidas con jengibre no olvides hacer ejercicio y tomar mucha agua.

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