Bajar de peso para tu boda puede convertirse en Brideorexia

Casarse implica más que organizar una boda. Es el día en que la novia quiere lucir perfecta al costo que sea y es así es como aparece la brideorexia o noviorexia: el trastorno obsesivo por estar delgada el día de la boda sin importar los riesgos.

La Universidad de Wisconsin estudió la relación entre el peso, las bodas y los ideales o estándares de belleza que las mujeres norteamericanas consideran importantes.

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La mayoría de las mujeres busca bajar de peso de manera radical, y para ello utilizan un mecanismo de comportamiento que las obliga a adelgazar: comprar un vestido de talla más pequeña.

Pero eso no es todo, según el Journal Appetite, el 70% de las mujeres norteamericanas comprometidas desea perder al menos 10 kilos para el gran día.

Lo peligroso

Lo grave, es que la mayoría se va a los extremos y comienzan con dietas líquidas, abuso de laxantes, inducción al vómito, restricción de alimentos, etc…

Solo el 20% de las mujeres que quieren bajar de peso para la boda, se someten a planes de alimentación saludable y planes de acondicionamiento físico.

El problema del vestido más pequeño

El hecho de no aceptar tu imagen tal y como es, puede derivar en trastornos después de la boda, que se asocian con ganar más peso, debido a la ansiedad contenida previo al día de la boda, y serios problemas de salud por una descompensación alimenticia.

Lo mejor que puedes hacer es medir tus porciones siempre y aceptarte como eres, después de todo, se trata de disfrutar tu boda y no de padecerla.

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